Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 12,58g | Eiwit: 22,19g | Kolhy: 64,08g.
Ontbijt: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustaherukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|