Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2751 kcal
|
Vet: 151,17g | Eiwit: 171,83g | Kolhy: 185,22g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Деликатеска Эскалоп Куриный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Урбеч Кокосовая Паста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Деликатеска Эскалоп Куриный, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Смешанные Орехи, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|