Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 107,10g | Kolhy: 37,55g.
Ontbijt: Edeka Räucherlachs, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Zanderfilet. Diner: Gekochter Lachs, Sonnenblumenöl, Dill, Zwiebeln, Karotten, Zucchini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|