Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 124,13g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 240,77g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Koffie met Melk, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Banaan, Milbona Volle Yoghurt. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Pindakaas, Deen Salami (10g), AH Volkorenbrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Milbona Creme Fraiche 30%, Jumbo Andijvie, Appel, Jumbo Chorizo. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Klussen - 2 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klaasdoornbos's Gewicht Geschiedenis
|