Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 161,24g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo. Lunch: BH Biscoito Maisena, Melão Amarelo, Abóbora Cabotia, Seara Filé de Peito de Frango, Repolho, Bolo de Leite Ninho. Diner: Melão Amarelo, Leite Integral, Semente de Chia, Coco Ralado sem Açúcar . Snacks/Andere: Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Manteiga (com Sal). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
walkiriaregia's Gewicht Geschiedenis
|