Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 100,59g | Eiwit: 112,52g | Kolhy: 25,82g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Tal e Qual Adoçante, Café, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Repolho Verde Cozido, Hellmann's Maionese, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé, Tomates. Diner: Alface, Contra-filé, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Snacks/Andere: Gold Achocolatado Diet, Sococo Leite de Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Villefrut Coco Ralado, Ovo, Elegê Manteiga Extra com Sal, Tal e Qual Adoçante. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|