|
gestern abend gabs noch Lasagne
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 180,62g.
Ontbijt: Rührei, Käse, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Lunch: Duplo Duplo, Lasagne mit Fleisch. Diner: Alpia Zartbitterschokolade, Brandt Zwieback, Käse, Knäckebrot. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|