Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 37,65g | Kolhy: 37,66g.
Ontbijt: Café. Lunch: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Diner: Heineken Cerveja Heineken Lata, Amstel Cerveja (350ml). meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|