|
10.A4
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 69,96g | Kolhy: 75,98g.
Ontbijt: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Coffee, Great Value 100% Natural Green Tea, Sweeteners (Saccharin), Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries. Lunch: Lifeway Foods Original Kefir, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Almonds. Diner: 20/20 Lifestyles High Protein Weight Loss Powdered Shake - Vanilla, Flaxseed Seeds, Pork Chop, Butternut Squash Soup. Snacks/Andere: Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 7 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|