Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 91,15g | Eiwit: 113,67g | Kolhy: 64,38g.
Ontbijt: Киви, Сырок творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная капуста с яйцом и сыром(сметана/майонез), Капуста Белокочанная, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Огурец (с Кожурой). Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырок творожный, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Капуста Белокочанная, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katysha_tmn's Gewicht Geschiedenis
|