Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 42,62g | Kolhy: 21,43g.
Ontbijt: Atkins Bacon Scramble. Lunch: Celery, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Stock, Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Andere: Planters Salted Peanuts (1 oz), Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. meer...
|
|
3654 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
redgirl1974's Gewicht Geschiedenis
|