Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 115,92g | Kolhy: 77,75g.
Ontbijt: McDonald's Bacon & Egg Mcmuffin, Café. Na Ontbijt: Peras. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Na Lunch: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Bulk Powders Spirulina Powder, Prozis Organic Matcha, Rude Health Almond Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|