Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 61,50g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 209,76g.
Ontbijt: Indomie Rasa Ayam Bawang, Saori Saos Tiram, Telur Bebek, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Diner: Permen Karet (Manis), Teh Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Risol Mayo, Bango Kecap Manis, Sohun, Nasi Putih, Sprite Waterlymon, Sprite Water Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamzahrr16's Gewicht Geschiedenis
|