Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 67,02g | Kolhy: 93,63g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blackberry Hills Perfect Pecan Granola, Orgain Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, 97% Fat Free Thin Sliced Honey Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pillsbury Moist Supreme Sugar Free Devil's Food Cake Mix, Good Grains Whole Flax Seed, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Libby's 100% Pure Pumpkin, Borden Fat Free American Cheese Singles, Light English Muffin. Lunch: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Kikkoman Teriyaki Sauce, Publix Red Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|