Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 72,74g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 179,08g.
Ontbijt: Meijer Honeycrisp Apples, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Coffee. Lunch: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, T. Marzetti Simply 60 Creamy Caesar, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Calavo Avocado, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Tortillas, Colby Jack Cheese. Diner: Guerrero Tostadas, BelGioioso Four Cheese Shred, Bush's Best Mild Red Chili Beans in Chili Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sour Cream. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Roeien - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kathy2s's Gewicht Geschiedenis
|