Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 62,30g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 184,05g.
Ontbijt: Bimbo Mantecadas, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Lunch: Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Arroz a la Mexicana, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Caramelos Duros, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. meer...
|
|
3576 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jindra espinosa's Gewicht Geschiedenis
|