Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 235,06g.
Ontbijt: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Vinaigrette Dressing, Tap Water, Dinner Rolls, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Wedding Soup. Diner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Black Olives, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Beef Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Cinnamon Cake Munchkin, Blueberries, Strawberries. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|