Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2015
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 98,09g | Eiwit: 114,88g | Kolhy: 189,59g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Цветочный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Травяной Чай, Годжи, Киви. Lunch: Сбарро Куриное филе в кисло-сладком соусе, Сбарро Брокколи Рабе. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Сельдерей, Good Food Кешью Сушеный, Бразильские Орехи. Snacks/Andere: Milka Caramel, Красное Яблоко. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Koken - 1 uur en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|