Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 106,25g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 36,80g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci. Lunch: Bresaola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Broccoli, Scottona Scamone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Sottilette. Snacks/Andere: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Noci. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabjames's Gewicht Geschiedenis
|