Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 33,95g | Eiwit: 97,61g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Continente Cevada, Farinha Aveia, Banana. Lunch: Carne de Frango Picada, Esparguete (Cozido), Azeite, Continente Grelos Folha Nabo. Diner: Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Rúcula Selvagem, Tomates, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Snacks/Andere: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Rúcula Selvagem, Ovo, Farinha Aveia, Maçãs Granny Smith. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ferreira.rosana86's Gewicht Geschiedenis
|