Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 158,97g.
Ontbijt: Selada, Kurma, Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Lunch: Pepaya, Pecel, Urap, Nasi Putih, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Diner: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Nasi Putih, Klepon, KFC Dada Ayam, Dimsum. Snacks/Andere: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Edamame. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|