Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Lunch: Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas , PSN Whey Protein Meltdown , Egg Omelette or Scrambled Egg, Clover Gouda Cheese, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Diner: Beef Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Andere: Pick n Pay Mini Chocolate Cupcakes, PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar , Choc Well Peanut Butter Zero Milk!, Vodka, Tomato Juice (with Salt Added, Canned) . meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
walking /jogging - 1 uur en 19 minuten, Leg day - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M3lissa-L33's Gewicht Geschiedenis
|