|
Из-за воспаления в колене пришлось бросить тренировки с гантелями и штангой. Теперь делаю функциональные тренировки по 15-20 мин. В целом, неплохо. Нагрузка чувствуется. Смотрю видео на фитстарс и повторяю за тренером. Кто-то занимается по этой платформе?
|
43,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|