Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2009
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 61,62g | Kolhy: 303,13g.
Ontbijt: Whole wheat English muffin, Egg, banana. Lunch: triscuit, activia yogurt, applesauce, Laughing Cow Cheese, raisins. Diner: grapes, orange juice, fresca, Mongolian Beef, rice, cream cheese wontons. Snacks/Andere: Easy mac, Emergen-c. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
problemspot's Gewicht Geschiedenis
|