watomi's Logboek, 26 mrt 23

11 tydzień za mną. Chyba za długo, źle to zaplanowałem. 8 tygodni redukcji to chyba max

67,3 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

502 kcal

Vet: 33,53g | Eiwit: 21,11g | Kolhy: 28,52g.   Ontbijt: Bułka Pszenna, Tarczyński Parówki z Szynki. meer...

3312 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...