Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 104,38g | Eiwit: 108,07g | Kolhy: 159,37g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Bio Семена Подсолнечника Очищенные Органические, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо, Папа Может Сосиски Фирменные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Коммунарка Шоколад 85%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Манник, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Квашеная Капуста, ВкусВилл Льняное Масло. Diner: Пятерочка Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Щедрый Год Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Natura Bio Семена Подсолнечника Очищенные Органические, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ecofood Миндальная Мука, Easy Product Псиллиум, Nulka Тыквенный Протеин, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Snacks/Andere: Щедрый Год Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Первый Вкус Кефир 0,1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|