Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 81,12g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 112,77g.
Ontbijt: Water, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Potato French Fries, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tap Water, Vinaigrette Dressing. Diner: Michelob Lite Beer, Cheddar Cheese, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Black Olives, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Boiled Egg, Black Olives, Strawberries. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|