Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 35,11g | Kolhy: 103,43g.
Diner: Yeşil Zeytin, Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, İzmir Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Un Helvası. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yapabilirsinnnn's Gewicht Geschiedenis
|