Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
717 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 66,69g.
Ontbijt: Wegmans Frozen Strawberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lunch: Tri-color Chick Pea Salad, Sashimi Salad, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Andere: Apples, Maranatha Natural Almond Butter Roasted. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Kay's Gewicht Geschiedenis
|