Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 155,57g | Kolhy: 110,81g.
Ontbijt: Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries. Lunch: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Gorton's Classic Grilled Salmon, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Andere: Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Baby Spinach, Calavo Avocado, Kroger Swiss Cheese, Pineapple, Bananas , Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DSH028's Gewicht Geschiedenis
|