Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 97,36g | Eiwit: 161,78g | Kolhy: 123,49g.
Ontbijt: Bananas, Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Market Pantry Reduced Fat Mild Cheddar, deli fresh oven roasted turkey breast, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Butter, Salmon, Nabisco Triscuit Thin Crisps Wasabi & Soy Sauce. Diner: Tresomega Nutrition Tresomega Organic Chia Seed, Avocados, Butter, Treasures from the Sea Flounder Fillets, Egg, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|