Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 64,79g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Яйцо. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Нутелла Шоколадная Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Чай, Куриная грудка с овощами. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чай. Snacks/Andere: Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Лэнд Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annak9086's Gewicht Geschiedenis
|