Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2015
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2702 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 196,88g | Kolhy: 331,91g.
Ontbijt: Danone Natillas Chocolate Danet, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mandarina. Lunch: Manzanas Rojas Deliciosas, Danone Yogur Sabor Macedonia, Pan Blanco, Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Entrepinares Queso Semicurado. Diner: Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Verdifresh Canonigos, Verdifresh Ensalada Primavera, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, Pollo en Salsa, Puleva Batido al Cacao, Entrepinares Queso Semicurado. Snacks/Andere: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IggyAl's Gewicht Geschiedenis
|