Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2759 kcal
|
Vet: 87,08g | Eiwit: 185,17g | Kolhy: 297,34g.
Ontbijt: Delicata Melkchocolade, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Freshona Augurkensticks, Lidl Witbrood met Maïs, Zwagerman Fricandeau, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Aldi Chocolade Eitjes, Mister Choc Speculoos Crunchy, AH Basic Witte Bollen, AH Hollandse Aardbeien, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: AH Kaas Pepertjes Zoet, Saladinettes Rucola, Jumbo Surimi Chunks, AH Snacktomaatjes, Tastino Kaiserbroodjes, Freshona Gepelde Tomaten, Knoflook, Freshona Bio Chopped Tomatoes Spicy, Lidl Kipgehakt, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Freshona Tomatenpuree, Uien. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk, Aldi Chocolade Eitjes, Brinta Brinta, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Vomar Macarons. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|