Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 97,31g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 267,71g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Махеевъ Джем Черничный, Harry's Хлеб Тостовый, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Яйцо Куриное. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Harry's Хлеб для Сандвича, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Diner: Магнит Банан, Хохланд Фетакса в Рассоле, Мурманфиш Котлеты из Трески, Тулома Сметана 15%, Огурец, Помидоры. Snacks/Andere: Махеевъ Джем Черничный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Harry's Хлеб для Сандвича, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мурманфиш Котлеты из Трески, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарин. meer...
|
|
3995 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Wiktory-m's Gewicht Geschiedenis
|