Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 36,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Coffee, Oats Overnight Strawberries & Cream. Diner: Green Peas , Brown Gravy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Aldi Cubed Steak, Brown Rice, 7-Eleven Garden Salad with Ranch Dressing. Snacks/Andere: Toll House Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brason2018's Gewicht Geschiedenis
|