Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 18,95g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 258,09g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread. Diner: Green Giant Cream Style Corn, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only). Snacks/Andere: Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Dare Jubes. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|