Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2011
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 56,55g | Eiwit: 103,32g | Kolhy: 151,83g.
Ontbijt: spinach feta wrap, grande coffee. Lunch: Extra Firm Tofu, Ken's Steakhouse Lite Northern Italian, Reduced Sodium Black Beans, carrots, Cos or Romaine Lettuce. Diner: french bread, sockeye salmon. Snacks/Andere: Cabernet, Starbucks protein, blueberries, Vanilla Yogurt (Lowfat). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|