Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 107,98g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 181,15g.
Ontbijt: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Lunch: Got7 Flavor Powder White Chocolate Coconut, Gut & Günstig Cranberries, Bio Sonne Bio-Kürbiskerne, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hafer Crunchy. Diner: Thermomix Senfeier mit Kartoffeln. meer...
|
|
3596 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 18 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katja Gr.'s Gewicht Geschiedenis
|