Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2011
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 122,48g.
Ontbijt: organic unsweetened soy milk, black tea. Lunch: Amy's enchilada bowl. Diner: organic canola oil, organic Cheddar, pasture eggs, beet greens. Snacks/Andere: dried cranberries, F-Factor banana walnut bar, organic apple. meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
mdep1229's Gewicht Geschiedenis
|