Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 141,30g.
Ontbijt: Campina Сливки Порционные, Кофе, Милти Овсяная Каша с Пюре из Манго, Клюквой и Грецкими Орешками. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Diner: Coca-Cola Кола, Norven Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Свинина Отварная, Суп из Свинины. Snacks/Andere: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сгущенка, Оладьи, Окей Яблоки Ред Делишес. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|