Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 117,39g.
Ontbijt: Kaffee, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Mangos. Lunch: Milram Frühlingsquark Activ, Kaffee, Roggen Knäckebrot. Diner: Rührei, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Zirkulin Flohsamenschalen , Vitasia Mangostreifen Getrocknet. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 28 minuten, Apple Health - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|