|
Es geht weiter runter bin zwar stolz aber irgendwie Zweifel ich das es zu langsam geht hoffe ich starte in den neuen Monat mit ner 2 in der Mitte Probetraining hab ich nächste Woche
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Hei lieber ultra, wow deine erfolge sind beeindruckend. In meinen Augen kann das nicht zu langsam sein. Wahnsinn! Bleib dran
28 mrt 23 door lid: SelinaMei
|
Lieber Ultralgnaz vergiss nicht, dass du auch Muskeln aufbaust. Und Muskeln sind ja bekanntlich schwerer als Fett. Ich Messe mir einmal im Monat meinen Bauch Umfang. Beim Gewicht merke ich zur Zeit nicht sehr viel, aber mein Bauch Umfang ist trotzdem kleiner geworden 🙂. Versuch es doch auch einmal. Du wirst überrascht sein, wass du trotz wenig Gewichtsreduktion an Bauch Umfang verlierst.👍 Bleib dran, du hast ja auch schon sehr viel geschafft🙌🙌🙌.
29 mrt 23 door lid: Bebby72
|
Danke für eure lieben komentare die bauen echt auf :)
wisst ihr mein arzt oder what ever kann mir viel erzählen was wirklich hilft sind tipps und zuspruch von leuten die das selbe durchmachen :)
$Mercie euch
30 mrt 23 door lid: UltraIgnatz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UltraIgnatz's Gewicht Geschiedenis
|