Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 43,87g | Eiwit: 58,49g | Kolhy: 108,50g.
Ontbijt: CasanCrem Light Intenso, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Diner: Ensalada Mixta, Frizata Pan de Carne con Jamón y Queso. Snacks/Andere: Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clásico, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
evelynok's Gewicht Geschiedenis
|