Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 104,59g | Kolhy: 134,66g.
Ontbijt: Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Lunch: Clementines, Fresh Co. Extra Lean Smoked Black Forest Ham, Corn Vegetable Oil, Bick's Sauerkraut, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised). Diner: Peaches, Salmon, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Toasted Multigrain Bread, Smoked Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|