Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 105,09g | Kolhy: 124,34g.
Ontbijt: Cooked Scrapple, Great Value Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli Essential Shake. Lunch: Great Value Frozen Mixed Berries, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Diner: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Andere: Vinaigrette Dressing, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad, Leinenkugel Summer Shandy, Pinot Gris (Grigio) Wine, Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Pepper Jack Cheese, Ranch Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soccermom23boys's Gewicht Geschiedenis
|