Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2023
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 37,57g | Kolhy: 259,45g.
Ontbijt: Birnen, Frischkäse, Müsli, Dolce Gusto Latte Macchiato, K-Bio Agavendicksaft, Trockenfrüchte Mischung, Gebackene oder Gekochte Polenta, Mandarine, Marmelade. Lunch: Nudeln (Gekocht), Maggi Jägersoße, Brokkoli. Diner: Brandt Zwieback, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Aldi Croissant, Mars Miniatures. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|