Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 93,84g | Eiwit: 99,62g | Kolhy: 107,54g.
Ontbijt: Яшкино Французский Мини Крекер, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сосиски Андреевские (Калининград). Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Лента Сыр Маасдам 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бридер Салат Овощной со Свининой-Гриль, Печень Говяжья. Diner: Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ленок на Пару, Viola Сыр Плавленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Сыр Маасдам 45%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Purga83's Gewicht Geschiedenis
|