Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 125,16g.
Ontbijt: Своя Линия Стручковая Фасоль, Пирятин Сыр Голландский, Хлеб Завод 3 Хлеб"Барвистий", Fried Egg, Чай. Lunch: Творожные оладьи, Своя Линия Сгущенка , Чай. Diner: Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Яблоко. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|