Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2023
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 312,98g | Kolhy: 69,01g.
Ontbijt: Vitafit Orangensaft, Metzgerfrisch Krustenschinken, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. meer...
|
|
3860 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|